-
Книги
- Детская литература
- Деловая литература
- Подарочные издания
- Художественная литература
- Букинист.
- Военное дело. Военная наука.
- Культура. Искусствоведение
- Туризм. Путешествия.
- История. Международные отношения
- Образование. Педагогические науки
- Языкознание. Литература на иностранных языках
- Философия. Социология. Религия.
- Психология
- Здравоохронение. Медицинские науки
- Естественные науки. Математика
- Техника. Технические науки
- Энциклопедии. Справочники. Словари.
- Архитектура. Строительство
- Домоводство. Увлечения
- Красота. Здоровье. Спорт
- Эзотерика
- Канцтовары
- Сувениры
- Игры и игрушки
- Что читают туляки
СОБКО И. Дыхательная гимнастика.
Описание
Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, – пневмония, астма, бронхит, да даже обычная ОРВИ! При каждой из этих болезней показана дыхательная гимнастика, причем не только в качестве лечения и реабилитации, но и как отличное профилактическое средство.
Авторская методика Ирины Собко – врача-реабилитолога и физического терапевта – в отличие от других делает упор на проработку нижних отделов легких, которые очень важны для правильного дыхания полной грудью.
В книге вы найдете:
• комплексы дыхательных упражнений для пожилых и во время работы;
• ответ на вопрос, почему нельзя надувать воздушные шарики;
• игровые дыхательные упражнения для детей;
• и самое главное: курс реабилитации после пневмонии, в том числе вызванной COVID-19, на 101 упражнение разной сложности!
Авторская методика Ирины Собко – врача-реабилитолога и физического терапевта – в отличие от других делает упор на проработку нижних отделов легких, которые очень важны для правильного дыхания полной грудью.
В книге вы найдете:
• комплексы дыхательных упражнений для пожилых и во время работы;
• ответ на вопрос, почему нельзя надувать воздушные шарики;
• игровые дыхательные упражнения для детей;
• и самое главное: курс реабилитации после пневмонии, в том числе вызванной COVID-19, на 101 упражнение разной сложности!
Характеристики
- Автор. Собко И.
- Издательство. "Питер"
- Год издания. 2022
- Кол. страниц. 96
- Переплет Мягкий.